伊絲碧媞-伊鑫向前團隊

 
警車追逐一輛超速又橫衝直撞的小客車，終於追到路邊給攔了下來！
警察：「先生，你開那麼快，知道要被罰多少錢嗎？這些錢能用來做多少事，你知道嗎？」 
駕駛：「我知道，它夠讓我去補習考駕照了！」

有位婦人走到屋外，看見前院坐著三位長著白鬍鬚的老人。
她並不認識他們。
於是說：「我想我並不認識你們，不過你們應該餓了，請進來吃點東西吧。」
「家裡的男主人在嗎？」老人們問。
「不在」婦人說：「他出去了。」
「那我們不能進去。」老人們回答說。
傍晚當她的丈夫回家後，婦人告訴丈夫事情的經過。
「去告訴他們我在家裡了，並邀請他們進來！」
婦人走出去邀請三位老人進屋內。
「我們不可以一起進去一個房屋內。」老人們回答說。
「為什麼呢？」婦人想要瞭解。
其中一位老人解釋說：
「他的名字是財富。」指著他的一位朋友說。
然後又指著另外一位說：「他是成功，而我是愛。」
接著又補充說：「妳現在進去跟妳丈夫討論看看，要我們其中的哪一位到你們
的家裡。」
婦人進去告訴她丈夫剛剛談話的內容。
她丈夫非常高興的的說：「原來是這麼一回事啊！讓我們邀請財富進來！」
婦人並不同意，說到：「親愛的，我們何不邀請成功進來呢？」
他們的媳婦在屋內的另一個角落聆聽他們談話。
並插進自己的建議：「我們邀請愛進來不是更好嗎？」
丈夫對其太太說：「就讓我們照著媳婦的意見吧！快去請愛來作客。」
婦人到屋外問那三位老者：「請問哪位是愛？」
愛起身朝屋子走去，另外二者也跟著他一起。
婦人驚訝地問財富和成功：「我只邀請愛，怎麼連你們也一道來了呢？」
老者齊聲回答：「如果你邀請的是財富或成功，任何另外二人都不會跟進。而
你邀請愛的話，那麼無論愛走到哪，我們都會跟隨。那兒有愛，那兒就有財富
和成功。」
 

 
防曬須知三W一H
Who~什麼人需要防曬?
●不分男女、不分老少!紫外線沒有性別歧視!
●醫師建議每天早晨洗完臉後,擦上防曬品,過了20分鐘防曬品發生作用後才出門。
●在戶外皮膚易出油、冒汗、受空間污染,每兩小時左右就必需補擦一次。
●紫外線的傷害是日積月累的!陽光會使皮膚老化速度加快10倍(請比較手臂內側及背側皮膚即可得知)。
When~什麼時候該防曬?
●醫師建議,把防曬品納入每天的基礎保養中,做好周全防曬,就算冬天、陰天也一樣。
●人們以為在室內、陰天、無陽光而疏於防曬卻不知不覺變黑,就像在室內工作的上班族沒曬太陽卻變黑,趁著陰天打高爾夫球的人,卻黑著一張臉回來,可見紫外線無所不在!
What~什麼是需要的防曬工具?
●防曬除了防曬品,可善用帽子、傘、太陽眼鏡等物理性防曬工具。
●防曬係數SPF的數值代表該防曬品在紫外線的照射下保護肌膚不被曬紅、曬傷的時間。例如,原本五分鐘會曬紅的人,使用SPF15的防曬品,可使皮膚被曬紅的時間延十五倍,所以是五乘十五等於七十五分鐘。
●一般居家生活,防曬係數適用SPF15~SPF20。SPF15可阻隔93.3%的紫外線,SPF30只阻隔96.6%的紫外線,差異不大,反而增加皮膚的負擔,易阻塞毛孔、形成粉剌,與其強調SPF的高低,不如勤於補擦防曬品。
How~如何防曬?
●適時補充防曬品,勿忘防曬死角,如耳朵、脖子、手臂、腳踝;喜歡戶外活動的人,不要忘記曝曬在衣物外的部份,也需要擦上防曬品。
●仰身擁抱陽光,把皮膚曬成古銅色,以前是健康的象徵,但隨著皮膚病變的增多,才警覺紫外線對皮膚的傷害有多大,唯有做好周全的防曬,才能不讓歲月留痕,永保「美麗」與「健康」的肌膚。

 
婚姻測試！！過關！？
 
我就要和相處一年的女友結婚了，毫無疑問，我很高興。

 
心想事成的簡單步驟:
 
一、釐清願意望

 
紫外線 (UV) 對皮膚的傷害?
 
 

 
交友十誡:

 

天下沒有白吃的午餐。交朋友的最好方法,便是讓自己成為其他人的朋友。建立穩固的人際網路,使我們的生活與事業,彷彿罩了一張穩固的安全網。下面的「十誡」,能夠提高人際IQ的要訣,幫助您與身旁的同事,朋友們建立起堅固而珍貴的人際網路。

 

一、以誠待人:

        以禮貌與魅力及多關心他人的態度打入人群。

二、信守承諾:

        說到做到,做事認真,講求效率。

三、全神貫注:      

        集中注意力,心無旁騖,積極參與活動與社團組織。

四、勤加澆灌:

投資些時間在培養人際關係上,在  無求人時,用電話、卡片、傳真等,與人保持聯絡,孕育出彼此的信任與支持。

五、尊重對方:

        別把人只視作工作上該聯絡的對象。

六、讚美別人:

        不吝嗇給予讚美與鼓勵,表達感激,讓好話傳遍千里。

七、時時感恩:

        別忘了在聽過別人讚美之後說聲謝謝!

八、承擔責任:

        懂得人際藝術的人應勇於為自己犯下的錯誤承擔責任,不推託找藉口。

九、絕不居功:

        就像人們常說的那樣:功勞該歸,就給誰。

十、不忘幽默:

        保持對生活的熱愛與幽默,享受建立人際網路的過程。

 

 

 
壓力會讓妳生病
壓力不僅讓妳鬱鬱寡歡,也會讓身體連帶出狀況!絕對不可以輕忽!
肌肉骨骼:

 
凡事往好處想
有這麼一個廣播節目-「凡事往好處想」的遊戲

 *給天下女人沉思*
如果你老公很上進，妳要趕快趕上，否則會被他嫌棄。